- בעלים/שותף של קרוספיט כפר סבא, מדריך כושר גופני, מאמן קרוספיט שלב 2, מאמן כושר נבחרות בוינגייט, מדריך אתלטיקה קלה, סטודנט לחינוך גופני
אחרי שנים בספורט קבוצתי, ותקופה קצרה באימוני חדר כושר, חיפשתי לחזור לתחושת החברות והקבוצתיות שבה גדלתי איתה. קרוספיט נתן לי בדיוק את זה.
אחרי מספר שנים בקרוספיט ואימון ספורטאים מקצועיים, אני יכול להגיד שזה בדיוק מה שהייתי צריך.
כיום אני מאמן כושר, בנוסף למועדון הקרוספיט, בנבחרת ישראל בשחייה ובאקדמיה למצוינות בספורט בוינגייט בענף השחייה והג’ודו.
אני מאמין שעם עבודה פשוטה, אבל חזקה, אפשר להגיע להישגים משמעותיים בכל תחום שתבחרו.
נדב לנסמן
- בעלים/שותף של קרוספיט כפר סבא, מאמן קרוספיט Level 3, פיזיותרפיסט, מאמן לאומי להרמת משקולות אולימפי, מדריך כושר גופני
הכי חשוב להנות. אפשר להיכנס לכושר בכל מיני דרכים וצורות, אבל קרוספיט זאת הדרך הכי מהנה שיש וזה מה ששומר אותי בענף הזה כבר 8 שנים.
המטרה היא להיות בריאים וחזקים יותר ועם כושר גופני שיאפשר לנו לבטא את זה. זה לוקח זמן וצריך לעבור דרך, אבל מה שהכי טוב זה שמהדרך הזאת נהנים כל יום מחדש!
המטרה שלי ושלנו היא לעזור לכל מי שיכנס בדלת להגיע לעבר למטרה שלו
ולמטרה שלנו בשבילו בצורה הכי מהנה שאפשר. זה קרוספיט
רון כפרי
גל כפרי
מנהל מועדון -
מדריך כושר גופני, מתחרה בקרוספיט והרמת משקולות אולימפיות
את הקרוספיט הכרתי דרך המשפחה, גדלתי בתוך בית שחי את הקרוספיט מבלי לדעת בכלל מה זה, עד שהגעתי לאימון ראשון בעתיר ידע ומשם הבנתי שאומנם זה לא יהיה קל אבל זה מה שאני מחפש.
כל חיי התעסקתי בספורט תחרותי, בעיקר בטניס, אבל התחרותיות באימוני הקרוספיט והשאיפה לתת את ה100 אחוז מעצמך בכל פעם, ולחלוק את זה עם עוד אנשים גרמה לי להבין שזה המקום בשבילי.
בשבילי קרוספיט זה הרבה מעבר לספורט, זה אורח חיים, זו הקהילה, זה להיות מופתע כל פעם מחדש ולהגיד איך הצלחתי לעשות את מה שעשיתי.
השאיפה שלי בשביל כל מתאמן/ת היא לעזור לה/לו להאמין שהם יכולים להיות יותר טובים ממה שהם חושבים.
לנה שסטקוב
מדריכת כושר גופני,מאמנת קרוספיט level 1, מתחרה בקרוספיט וסטודנטית לחינוך גופני.
גדלתי לתוך משפחה של ספורטאים וכבר מגיל מאוד צעיר ידעתי שאתעסק בתחום הספורט בעתיד שלי.
התחלתי בתור שחקנית טניס תחרותית ואחרי שפרשתי חיפשתי מקום שיעזור לי לשמור על כושר בסיסי ושיהיה לי מעניין וכיף.
גיליתי את עולם הקרוספיט במקרה תוך כדי שיטוט באינטרנט ומיד נרשמתי לאימון ניסיון וכמובן שכבר באימון ההיכרות התאהבתי בתחום.
אחרי שנה באימוני קבוצה התחלתי להתחרות בארץ וקצת בחו״ל
כיום אני סטודנטית לחינוך גופני לוינגייט, מאמנת קרוספיט ומתחרה מדי פעם בתחרויות בארץ.
לי ישפה
מאמנת כושר גופני, CrossFit Level 1, סטודנטית לפיזיותרפיה
קרוספיט עבורי הוא דרך חיים
התאהבתי בתחום בעקבות הגיוון שהוא מציע והפן החברתי שמחזק את תחושת הקהילה והמחויבות. כבר בשנים הראשונות שלי בתחום, לקחתי את הקרוספיט לפן תחרותי והשתתפתי במספר תחרויות. למרות זאת, כשהתחלתי לאמן, הבנתי כמה השיטה מותאמת לכל אדם, בכל גיל ובכל רמת כושר ואת ההשפעה המשמעותית שלה על איכות החיים
אני מאמינה, שתפקידי כמאמנת, הוא לתת למתאמנים שלי כלים שיאפשרו להם
להמשיך להשתפר מאימון לאימון, תוך הנאה ושמירה על הבטיחות
נעמה שחר
מורה ומאמנת כ-16 שנים
למדתי תואר ראשון בחינוך גופני ותואר שני בניהול בחינוך, ועבדתי במשרד החינוך
בהוראה כ-13 שנה. אימנתי במהלך הקריירה שלי תחומים רבים; שחייה, קיקבוקס, TRX, קטלבל ספורט. ב-7 השנים האחרונות אני מתעסקת בעיקר בקרוספיט והרמת משקולות
העולם התחרותי הוא חלק בלתי נפרד מחיי כבר מגיל צעיר. שחייה, אגרוף תאילנדי, קטלבל ספורט, ובשנים האחרונות הרמת משקולות, ובעיקר קרוספיט
קרוספיט בשבילי הוא המקום הנוח לצאת מאזור הנוחות, להיות מי שאני. קרוספיט הוא מעבר לתחביב או מקצוע. הוא דרך חיים, מדריך להתמודדות וכוח רצון.
לא סתם התרגילים האהובים עליי הם טרסטרים וברפיז.
אוריה מרקוביץ
-מאמנת כושר גופני, מאמנת ילדים ונוער עם הכשרה ספציפית מטעם
וינגייט
התחלתי להתאמן לפני בערך כ8 שנים. האימונים התחילו עבורי כמו שיקום, לאחר ניתוח מורכב בקרסול וללא הרבה אופטמיות של הרופאים. פניתי לקרוספיט ושם מעבר לשיקום והתקדמות תנועתית מטורפת של הקרסול מצאתי את עצמי מתחזקת, צוברת בטחון וממש מתאהבת בספורט
ספורט בשבילי זה מעבר לתרגילים, זו הזדמנות להציב מטרות ויעדים ולחוות הצלחות
דני גלמן
כל חיי התעסקתי בספורט תחרותי. כדורסל, ריצות ארוכות ופיתוח גוף עד שגיליתי את הקרוספיט לפני כ-15 שנה. הודות לקרוספיט הבנתי את החשיבות של מרכיבי הכושר השונים
עם הזמן, הבנתי כמה חשוב לשים דגש באלמנטים הקטנים ולא רק לבצע אימון "שיקרע אותי". זה שיפר אותי בכל האלמנטים השונים והכי חשוב אני
מרגיש עמיד יותר לפציעות דווקא בגיל יחסית מבוגר
בשבילי קרוספיט זה אורח חיים, זה המקום שעושה אותי שמח, זה המקום שאני כל הזמן רוצה לחזור אליו.
אלה גולדשטיין
- מנהלת לקוחות
בעשור האחרון עוסקת בניהול אדמינסטרטיבי, ניהול לקוחות ומכירות עם התמקצעות בתחום מועדוני קרוספיט.
התחלתי להתאמן בקרוספיט ולראשונה בחיי מצאתי תחום ספורט שהתמדתי בו ונהנתי ממנו. התאהבתי בספורט ולמדתי שלהיות בתנועה תורם לבריאות הנפשית שלי לא פחות מאשר הבריאות הפיזית. בחרתי להתמקצע בניהול עסקי ספורט מתוך רצון להכניס את עולם הכושר לשגרת היום יום שלי ומאז ועד היום אני מתאמנת ופועלת בתחום.
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, מאמנת להתפתחות אישית בשיטת סאטיה
ומורה ליוגה