המלצות

הגעתי למשקל היעד שלי 95 ק״ג לאחר שמשקל ההתחלה שלי היה 147. והודות לקרוספיט כפר סבא ולאורח החיים הנקרא קרוספיט הצלחתי לעשות את השינוי של חיי ובעצם להגיע לתקופה המאושרת בחיי.

ארז ו.

המלצות

מועדון מדהים ומקצועי. פגשתי המון חברים חדשים שהפכו משמעותיים בחיי וגם כמובן שיפור משמעותי בכושר הגופני

איריס ש.

תמונות של המועדון

המועדון החדש שלנו נפתח! בואו לבקר, רחוב התע"ש 14, מרכז חאן באבא, כניסה 4.

האימון היומי

Metcon

:3 RFT
*10 Burpee Pull Ups *No Jump and Pull
10 Burpee DB to OH w/ 1 DB @ 22.5/15kg
20 1-arm DB Snatch
20 1-arm DB Thrusters
30 Wall Balls
90 DU

לוח שעות

CrossFit

09:00 – 08:00

CrossFit

10:00 – 09:00

CrossFit

11:30 – 10:30

Open Gym

12:00 – 11:30

Open Gym

13:00 – 12:00

Open Gym

14:00 – 13:00

Open Gym

15:00 – 14:00

CrossFit

16:00 – 15:00

CrossFit

17:00 – 16:00

CrossFit

18:00 – 17:00

החלטה מעולה!
הדרך שלכם לכושר החלה!
אחד המנהלים שלנו ייצור איתך קשר בקרוב